VitalMax Creatine MONOHYDRAT 1200gram TREC NUTRITION DEXTRO TECH 1,3kg ACTIVLAB GLUTAMINE 3 VITALMAX B-VIT Caps do tego MEGABOL TESTOSTEROL diete ukladalem z dziennikiem vitalmaxa 186cm/82kg wagi cel sportowy: masa wczesniej brak suplementow, 2 lata treningu z czego 6 miesiecy na powaznie, regularnie i bez przerw
[...] ZMA, Tribolon i AAKG lub NOZ I.V. Do tego mam już aminokwasy całodzienne (zostały z kiedyś). Co myślicie - będzie to dobre połączenie na cykl? PS. Mam 20 lat, staż ponad 2 lata, doświadczenie w suplementacji niewielkie, trening FBW, cel jak większość - umięśniona sylwetka (masa..), dieta oczywiście jest! Zmieniony przez - miki0008 w dniu [...]
[...] na produkcję hormonów? 3. Chcę kupić ZMA, Tribolon i AAKG lub NOZ I.V. Do tego mam już aminokwasy całodzienne (zostały z kiedyś). Co myślicie - będzie to dobre połączenie na cykl? PS. Mam 20 lat, staż ponad 2 lata, doświadczenie w suplementacji niewielkie, trening FBW, cel jak większość - umięśniona sylwetka (masa..), dieta oczywiście jest!
Witam, mam 174.5 cm. mam 16 lat ( dopiero co ukonczone) moj ojciec ma okolo 172cm a matka 168cm. Czy mam szanse jeszcze urosnac ?? Bylem u endokrynologa jakies 2 lata temu i powiedzial, ze urosne max. 172cm, mimo to jeszcze uroslem. Ogolnie w rodzinie dziadkowie maja tak 170-178. Nie mialem zadnego skoku wzrostu, do tej pory roslem tak po 3-4 cm [...]
[...] (niewykorzystane się mszczą;). Na XII Zjazd Frajerów zjechali frajerzy ze 194 krajów. Zjazd odwołano. Jest jakiś poradnik posługiwania się kobietami? Jest - kamasutra. Znaleziono psa - wyżeł, szara sierść. Smakował jak kurczak. Można patrzeć bez końca na: - Ogien, wodę i parkującą kobietę... Mam 23 lata. To nieźle jak na faceta w moim wieku.
[...] Twitterze. Shakira pierwszy raz wypowiedziała się na temat swojego związku z obrońcą Blaugrany. Plotki o rzekomym wzajemnym zainteresowaniu tych dwojga wypłynęły ostatniego lata. Potwierdziły się w styczniu, gdy Pique opublikował ich wspólne zdjęcie na przyjęciu z przyjaciółmi. Potem jeden z magazynów "przyłapał" ich wychodzących z [...]
[...] gole w 54 meczach, co daje mu niesamowitą średnią 0.96 gola na mecz. Dwukrotny zdobywca Złotej Piłki, jest jednocześnie najdroższym piłkarzem świata, mimo iż ma dopiero 23 lata. Po obecnym sezonie zapewne wzrośnie również wartość Víctora Valdésa, który przed sezonem został wyceniony na 20,4 miliona euro. W obecnym sezonie spisywał się [...]
[...] chce nadal wzmacniać skład i być konkurencyjnym. Wysoką jakość prezentują Cesc, Rossi i Alexis. Na ich korzyść przemawia również wiek, gdyż żaden z nich nie ma więcej niż 24 lata. Ponadto jak dowiedziało się Mundo Deportivo FC Barcelona doszła już do porozumienia z nimi w kwestii ich indywidualnych umów. Każdy z nich przy ewentualnych [...]
[...] zawodnik. Chcemy określić przyszłość chłopaka, ale wydaje mi się, że do końca czerwca nie zamkniemy negocjacji”. Kontrakt młodziana ma obowiązywać przez cztery lata z opcją przedłużenia o rok. Teraz na arenę negocjacyjną wejdzie Giampaolo Pozzo, który ma zamknąć transfer: „’Tak’ Alexisa nie musi mieć [...]
[...] zakochał się w jego stylu gry, i na prawdę realnie myśli o ściągnięciu go na Camp Nou", powiedział Nani. Dyrektory sportowy Brescii przypomniał o tym, że trzy lata temu zawodnik znajdował się w orbicie zainteresowań Realu Madryt, jednak nie doszłow wówczas do żadnych konkretnych rozmów. Sytuacja ekonomiczna klubu - raport Javiera [...]
[...] podpisze 5-letni kontrakt. Jordi Alba Ramos to pierwsze wzmocnienie FC Barcelony przed rozpoczęciem sezonu 2012/13. Katalończyk to nominalny lewy obrońca. Jest młody (23 lata), szybki, silny, świetny technicznie, lubiący grę kombinacyjną, skuteczny w obronie i posiadający ofensywnego ducha gry. Z takimi predyspozycjami wydaje się być idealnym [...]
Wczesniej cwiczyłem boks 2 razy w tyg tarczowanie i technika i siłka <siłka jakies z dieta i technicznie cwicze 1,5 roku.mam 23 lata 178cm i waze 87kg.Od lutego zbijałem wage z 97:P.z tym planem jade jakis mc i jakos idzie.J nastawiam sie z racji wieku na czysta mase miesniowa wiec nie zalezy strasznie na wadze:D.Oto plan: Wtorek 1.Wiosłowanie [...]
[...] 2. Delfinki (bez pompki) 3. brzuszki nogi zgiete pod katem 90 stopni 4. pompki ( ręce na małych cegłach czerwonych ) jak było na selekcji bodajze w zeszłym roku bądź 2 lata temu 5 .przeskoki z 10 kg talerzem trzymanym w ręce przez suporek badź 4 duze cegły białe <taki sam wymiar jak suporek Wszystkich chetnych prosze o wykonanie testu o [...]
Badania robiłeś po tych 2 tyg ? Jaki test ? tak, coś koło 14-17 dni po strzale 500mg test mixa a wcześniej ostatnie póltora miesiąca leciałem tylko test 500mg/e7d Jesteś 4 lata on ? Jestem pod wrażeniem to Ja myślałem że rok to mega długo. Myślisz że po cyklu zostanie ci tylko htz? Czy przysadkajuż klekla? Jestem sam ciekawy, szkoda że ludzie [...]
[...] DOCZYTAC DO KONCA. MOZE ZAJRZYJ CO CI NAPISAL (CO JESC)!!! a drugi że 3h,3 razy w tyg. to za dużo, pewnie myslisz ze jestem jakis poczatkujacy i tu sie mylisz bo cwicze 2 lata WIDAC ZE SIE GOWNO DOWIEDZIALES PRZEZ TE 2 LATA i staram sie dobrze odżywiac od jakis 6 miesiecy ale nigdy nie mogłem ułożyc sobie dokładnej diety (co jesc, ile jesc i [...]
1...Systematycznie trenuje od feri zimowych - Luty (9 miechów), a razem dwa lata których raczej nie licze... bo te treningi wogole nie mialy sensu :] poniższy plan jest napisany dość ogolnie wzgledem cwiczen jakie wykonuje,kolejnośc też nie jest zawsze taka sama jaka planie, do tego dodaje zamieniam tydzien w tydzien te cwiczenia z sztangi na [...]
[...] skory na brzuchu, plecach jest nie do poradzenia sobie... Ciezko tez z tymi rozstepami co mam praktycznie wszedzie na ciele... Ale sie nie poddaje i walcze dalej Za dwa lata bedzie jeszcze lepiej Wiec waga spadla ze 138 na 78 kg a teraz jest 96-97 przy wzoscie 190 cm! Z supli bylo i jest bialko, Hmb, Bcaa, Zma, Carbo, TSE, a teraz lece z [...]
[...] na marzec. Potem kolejny start w maju. Uważam, że formy super nie miałem ale i tak w drugiej walce miałem ją lepszą od przeciwnika który ćwiczył systematycznie grubo ponad 2 lata :). Rzuciłem, sie na zbyt głęboką wodę. W maju po zawodach coś się zaczęło dziać, spadek agresji, werwy i chęci, zaraz potem zaczęły boleć ścięgna doszło do zapalenia [...]
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!
